Подготовка к спермограмме

Анализ спермы может показать некоторые отклонения от нормы, которые не связаны с патологией. Объясняется это тем, что параметры эякулята меняются под влиянием самых разных факторов. Чтобы получить точные результаты спермограммы, исследование проходят неоднократно, строго соблюдая правила подготовки. Помимо стандартных предписаний, могут быть и дополнительные, связанные с индивидуальными особенностями мужчины. Лучше проконсультироваться по этому поводу с урологом-андрологом. На приём следует взять результаты ранее пройденных диагностических исследований.

Правила подготовки к спермограмме:

Соблюдение диеты. Питание должно быть сбалансированным. Из рациона следует исключить жареную, жирную, острую, чрезмерно солёную пищу, ограничить потребление кофе. Все эти факторы отрицательно влияют на подвижность сперматозоидов и качество спермы.

Воздержание за 3-5 дней до сдачи спермограммы. Частые половые контакты могут привести к снижению объёма семенной жидкости и сокращению числа сперматозоидов, в эякуляте при этом может увеличиться число незрелых половых клеток. Воздержание более 7 дней также приводит к отрицательным последствиям – сперма становится более вязкой, гаметы становятся менее активными, возможна агрегация, образование сгустков, увеличение числа мёртвых сперматозоидов.

Отказ от вредных привычек минимум за неделю - запрещено употреблять алкогольные напитки, так как это ухудшает подвижность сперматозоидов, изменяют их форму, повышает массу мертвых половых клеток. Желательно не курить, так как никотин тоже снижает количество подвижных спермиев.

Коррекция патологических состояний. Многие заболевания отрицательно сказываются на качестве спермы - это воспаления мочеполовой системы, простуда и другие. Приём лекарственных средств надо прекратить за 7 дней до сдачи анализа. Если какие-то препараты нельзя исключить на этот период, об этом необходимо сообщить врачу.

Избежание перегрева - отказ от посещения сауны, бани, сиденья с подогревом.

Сокращение физических нагрузок. Переутомление организма вызывает скопление в мышцах молочной кислоты, что негативно сказывается на параметрах эякулята.

Нормализация психологического фона. Стрессы и эмоциональное перенапряжение влияют на гормональный фон – это может спровоцировать изменения показателей семенной жидкости в худшую сторону.

Прекращение процедур "массаж простаты".

Сдавать сперму на анализ следует в клинике, где для этого выделено особое помещение. Эякулят собирается в специальную чистую посуду.

Если результаты спермограммы в пределах нормы, это будет основанием для того, чтобы исключить мужской фактор. Выявленные нарушения будут поводом для повторения исследования. Это позволит выяснить, являются ли изменения временными или следствием патологического процесса. Повторная сдача проводится через 2-3 недели. Если результат снова окажется «плохим», эякулят сдают третий раз через три месяца. Контрольная спермограмма, которая проводится для оценки эффективности лечения, назначается по мере необходимости.